[听节目组说他们今天要靠射箭得分决定晚上住的地方，射箭装备太酷了！（点赞）]

[第一次见宋宋穿紧身运动服，箭壶勒出来的腰线也太细了吧。但是，宋宋是不是太瘦了？要多补一补呀，不要变成纸片人了]

[楼上姐妹，我宋只是腰细，该有的都有！啧，姐妹是不是没去看他上一个mv，那若隐若现的腹肌、修长流畅的线条……宽肩窄腰，诸位，宋宋我就先抱走了]

[啊啊啊，不准，宋神是大家的！！！]

[加一加一，还有苏鹤哥和子煜崽崽，一米八五的个子，一米八的腿。靠，这节目里的男明星身材管理都太好了哇]

[嘿，女明星表现的也不差啊，我要为潇潇和柳柳扛大旗，两位都是一等一的大美女！]

[咦，上次那个很帅的摄像呢？怎么扫了一圈没看到他，这次宋神没跟他一起吗？]

[一起的吧，早上我还在“喊你看陆”cp群里刷到了小陆摄像跟工作人员一起去接小宋的照片，cp群的群主说小陆是节目组安排拍摄小宋的工作人员]

[“喊你看陆”？第一次听到这个，有趣有趣，是什么梗吗]

[建议发上一条弹幕的姐妹去看看昨天的直播你就懂了，这是一个cp名，真的是非常生动形象了。另外，我也想看小陆啊（星星眼托腮），张导！总制片先生！我们想多看看小陆和小宋的互动]

[同求~同求~]

这边，陆清河和宋寒舟的cp粉们正说着想看看两人的亲密互动，直播画面就好巧不巧地转到了宋陆二人身上。

此时陆清河顶替了服饰老师的位子，正在帮宋寒舟扣护臂和戴麦。

一旁围观的明豪默默在心里感慨：陆老师，能力越大责任越大，故而身兼数职（优秀，为您点赞）。

cp粉的热情一下被直播画面点燃，铺天盖地的粉色弹幕瞬间盖过了其他嘉宾的应援：

[我去，刚说到想看小陆和小宋的互动就出现他俩了，好甜好甜，小宋是不是只让小陆近身啊，都没看见其他人帮小宋戴麦]

[楼上真相了，感觉陆同学和宋同学这两人站在一起的时候总有粉红泡泡，别人插不进去]

[啊，那陆摄像不是很亏吗，一个人干了摄像、服饰、经纪人……（掰手指数数），四五份活却只领一份工资？]

[叫宋神给陆哥多发几份工资呗，宋神有的是钱，去年卖专辑都让他赚疯了吧，怎么能不出一点钱呢？大方地出钱有利于夫夫感情健康哦，亲亲~]

[哈哈，为了夫夫健康的生活哦~宋神你不能太小气~]

[嘘，姐妹们别聊了，快看，他们拉弓了]

几位嘉宾穿戴完毕后，纷纷举起弓箭尝试拉弓。

“首先双腿分开横跨在开始线两侧，我们射箭的时候会让身体和弓把形成一个完全侧立的关系，所以你们需要寻找到一个拉弓后身体仍然能保持重心中立的距离，然后将头转过去看靶，接着拿起弓。”女教练站在第一次尝试射箭的江柳身边，细致地跟她讲解动作要领：“小江，左手持弓，拉弓时，左手掌心朝下，用后掌托住弓把，不用太用力哦。”

“对，然后箭一般放在身后箭壶内，现在反手将箭取出。”江柳跟着教练的话乖乖地将箭取出，“你看，箭后侧分三羽，把白羽一侧朝向身体，箭羽上部有凹槽，卡在弦中间卡扣的位置。”

“咔哒”一声，依照教练的指示，江柳将箭准确卡在了卡扣处。

女教练夸赞道：“很好，小江，接下去就是最关键的一步，我来教你如何拉弓放箭。首先，站直-->>

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