110-120(11/25)
本来赛季初的B级赛就是各国选手用来热身的，很多拿过总决赛、世锦赛牌子的选手，在B级赛上的发挥都极不稳定。
只是很多人没想到的是，杨依雁敢在赛季初就重新把3A编到节目里。
她只在短节目开头用了这个跳跃，虽然摔倒了，也足够让华国冰迷振奋。
很多技术型的冰迷都发出了一段慢放的视频，从杨依雁助滑开始，每一圈停顿一下，在旁边标上一个数字，最后发现这个跳跃差在九十度以内，但离足周还有一段距离。
根据国际滑联的打分标准，这个跳跃在小分表上甚至都不用吃符号，要是打分标准松，说不定还能认下，拿到一个正goe。
“看来体能训练还是不够，后面的比赛暂时先不上这个跳跃了。”
刚结束自由滑杨依雁接过教练手中的水，心虚地笑了笑，脸颊上堆起仍然有些明显的婴儿肥，没敢吱声。
她在短节目上了3A，还想在自由滑靠着后半段的三连跳拿高分，最后跳得双腿发软，差点连三周套的基本盘都没保住。
“知道了，我回去会练习另一套配置的。”
她们一开始商量的是，如果杨依雁能在短节目里稳住3A，可以考虑让她之后的短节目都换成这个配置，但要是不行，就老老实实地滑保底套。
保底套配置并不是说杨依雁的技术难度不够看，而是她在训练和比赛中的成功率会更高。
就拿3S＋3lo＋2lo这个三连跳来说，很多人会觉得这个跳跃不划算，它难度很高，而且很容易被抓符号，但对于杨依雁来说，这个跳跃只是她上冰之后的一组热身。
夏月姿还专程把这个跳跃的练习时间和2A＋3T进行对比，发现这个三连跳花费的时间是后面一个跳跃的一半。
杨依雁就这样带着一套，其他人眼中相当恐怖的配置，拿下了第一场分站赛金牌，她将在一个月后和自己的师妹一起参加华国站。
至于师弟，他则被林烨和藤原吉野共同流放到北美去比赛。
华国站开始前一个星期，杨依雁依然在跟3A死磕，这个跳跃成功率已经到了六成，只是跳完之后，右腿会有一段时间的麻木。
她锤了捶自己的大腿肌，左脚呈内刃起跳，右腿迅速点冰，在冰上转足三圈后，腿部没有搭冰，借着惯性又往上旋了三周，之后再旋两周。
这是一个3F＋3lo＋2lo，并且是一个没有任何周数瑕疵的三连跳。
夏月姿在一旁鼓掌：“很好，这个跳跃比之前漂亮。”
杨依雁上半身放松下来，拖着冰刀滑到挡板旁，叹了口气：“在训练场上漂亮有什么用，又不能在赛场上跳。”
这个跳跃她在上赛季就已经能完成了，这赛季被放在了跳跃热身训练里，不过夏月姿并没有让她多跳，毕竟她的腰伤也在那摆着。
话音刚落，杨依雁的额头就被人弹了一下：“贪多嚼不烂，你自己说你现在的体能，能在自由滑里又完成3A，又完成这组连跳吗？”
“既然已经编好了奥运要用的节目，就代表我们已经做好了足够详细的规划，至于怎么践行，责任在你。”
高考一结束，杨依雁一个懒觉都没睡到，第二天直接被亲妈打包送到米老师工作室，跟教练听了一天的音乐。
滑协大概率会要求运动员，在奥运赛季滑一套含有华国元素的曲目，他们之前就约定好了，自己家的东西，还是交给自家人处理更放心，因此四套节目里，至少有一套会交给米老师。
但是站在米老师的视角来看，如果不是看在这两人-->>