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徐冬听到朱淇说这句话，忽然叹了口气，但没有告诉朱淇自己为什么要叹气，只是继续说着后面的一些训练安排。
全员封闭集训期间。
连只鸟都飞不出去。
所有人练得昏天黑地，徐冬也因为日夜颠倒，整个人看起来也很疲倦，连给朱淇练发球的时候，都感觉抬手挥拍的力量弱了很多。
有的时候觉得疲倦想要休息的时候，又觉得时间过得太快，旁边的小孩们都还在练也不想要懈怠。
不在教练们选中的名单里的球员们，在这个时候都会对朱淇这些稳稳当当能参加世运会的球员流露出羡慕的表情。
徐冬组是全队公认的卷。
不仅是因为朱淇自己卷，连带着徐冬组里几个小队员也跟着卷。
尤其是新一批加入国家队的小铃铛。
小铃铛虽然在队里一直都很安静，不怎么爱说话，但是整个国家队里最能跟得上朱淇节奏的陪练。
朱淇经常给自己增加各种高难度的球来练习，作为朱淇的陪练首先就要能跟得上朱淇的速度和旋转。不然拉两个球，球就掉了，时间都浪费在了捡球上面。
小铃铛之前还听佐佐、佑佑这两个姐姐说过，在佐佐、佑佑她们还是陪练的时候，每次跟大队员练球都不敢接不住。
不然的话大队员还会嫌陪练菜，找对方来跟自己拉球。
很多人都觉得大队员这样做有一点“倚老卖老”，想要压小队员一头。
但实际上在国家队的训练任务紧迫，看起来好像每天都在训练，比很多高考生还要卷。
但实际上身体素质也有限，在这个时候还没有引进一些西式的健康训练方式，而是一股脑地在刚入队时就以大量重复性训练来增加肌肉记忆。
这种训练方式对人体的伤害很大，所以很多国家队的运动员并不是比赛的时候累出了伤，而是平时训练的时候就堆积出来了这些暗病。
日积月累下来，很多中国运动员在25岁以后身体各方面会开始走下坡路。
这样一来，从18岁到25岁这段时间，是运动员最重要的时间节点。
几乎可以称之为一寸光阴一寸金。
每一秒都有可能会被身边人追上。
除了朱淇之外，其他球员们基本上都是在15岁左右进入二队。
然后要在二队集合训练一段时间，通过一二队循环赛才能再进一队。
很多二队球员基本上要练个两年左右，才有机会根据自己的能力赶上进一队的末班车。
而很多在省队看起来天赋很高、能拿到很多不错成绩的球员一进国家队之后发现在二队每天也认真练习，但是发现全国最有天赋、有努力的那批人都在自己的身边，而自己那一点点水准和这些人来比根本就不算什么。
像宋临州和秦小八作为备受瞩目的后备役，当初也是在二队呆了一年，打了两次循环赛才进一队。
这已经算是同批球员里面，比较拔尖的了。
而大部分在省队叱咤风云的球员甚至都没办法进入一队，在二队呆三四年之后，就被下面新进国二队的球员顶掉回省队。
然而和中华队不一样的是，很多欧美的选手反而是在25岁之后才开始进入黄金期，因为他们的训练模式更讲究一个劳逸结合。
港队的黄嘉嘉之前在朝京训练的时候还说过，港队也是沿用了很多西式的训练方式。 >