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弓道场很安静，即使为精彩的一箭喝彩，也只会短暂的鼓掌，以免影响弓箭手的状态。
所以他们几乎可以听见队友的呼吸声——对这一点，白鸟凪持怀疑态度。
他的听力相较于眼睛来说，确实不够敏感。
但凑和愁总是说可以听见，只要集中注意力，就能听见身边射位传递而来的呼吸声。
“总之，弓箭手们确实非常注重呼吸的节奏，摸肚子也是为了让彼此之间了解‘丹田呼吸’的方法，同时培养气息同频。”
白鸟凪擦掉眼角笑出来的眼泪，继续道：“我没想到泷川先生会教给你们这个办法，他确实是在认真教学，但弓道和排球也确实有壁。”
在排球场上，能听到队友的呼吸声？
至少白鸟凪从来没有听到过。
让呼吸节奏同频的方式，在排球这个不断变换位置、运动量超大的球类运动中，大概是行不通的。
白鸟泽众人：呆……
“这个方法竟然只有弓道能用？？”濑见英太不可置信。
倒是没什么值得害羞的，反正也是隔着衣服，就是很痒——自从被鹫匠教练发现后，他们就没在继续了。
因为他们自认为已经掌握了队友的呼吸节奏。
白鸟泽全员疲惫微笑.jpg
然而在排球场上，他们也并没有展示出应有的默契呢……
“也不是。”白鸟凪摸了摸下巴：“这并不是没有意义的训练，相反，我觉得呼吸节奏训练很有必要，只是得换个方式。”
在白鸟凪这里，任何事都能变得有意义。
原本以为自己做了无用功、正陷入沮丧的白鸟泽众眼睛一亮：
“真的？”
白鸟凪挑眉，轻笑：“当然。”
白鸟大人无所不能。
二十分钟后，白鸟凪带着大家来到了山脚。
白鸟泽众人头顶缓缓挤出一个问号。
白鸟凪一本正经道：“先翻过这座山——”
濑见英太：“翻什么？！”
白鸟凪：“翻山。”
濑见英太：“……我可以翻跟头。”
白鸟凪：“那你可以一边翻跟头一边翻山。”
濑见英太：“……”
牛岛若利原地活动了一下身体，然后就准备开跑了。
山形隼人连忙拽住牛岛：“等等等一下，阿凪，能解释一下为什么要翻山吗？”
翻个山其实没什么。
白鸟泽排球部球员体能素质普遍很高，平时的体能训练量就非常恐怖，翻个山对于他们来说不是太大的事——顶多就是耗时长一点。
但大家总不能莫名其妙的翻个山吧？就算今天是自由训练日，这也太自由了？？
白鸟凪解释道：“像弓道那样，寻找平静状态下的呼吸节奏，对于我们排球选手来说意义不大。”
因为他们一直都在高强度的运动，几乎没有平静状态的时候，呼吸节奏在绝大多数的时间里都是急促而紧张的。
白鸟凪指了指身后的山：“先把呼吸调整到疲惫的状态，然后再观察队友的呼吸节奏——英太，尤其是你，作为二传手，要更加敏锐的注意到队友的呼吸状态。”
“这样的呼吸，才有观察的价值。”
弓箭手的呼吸缓慢而悠长，是为了调节心态，也是为了更好的稳定射型。
排球选手的呼吸同样也有意义，呼-->>