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68. 新的曲目 晋江独家(三合一)……(7/9)

家所玷污。

也不容被纪家所玷污。

年假很快过去,纪和玉量了量自己的身高,比之前总决赛的时候,已经长高了差不多五厘米,这样的身高改变,对花滑运动员来说实在是太伤了,但万幸的是,他身高的增速总算稍稍放慢,接下来应该可以开始正常的训练了。

还没等年假真正结束,骆温明就回到了训练基地,所做的第一件事就是去确认纪和玉的身体状况。虽然纪和玉有按照他的要求,每天汇报自己的训练状况,但不亲眼见到,骆温明总还是不放心。

“不错,总算是没之前那么瘦了,”骆温明上下打量了纪和玉一阵,紧锁的眉头终于放松下来,笑道,“你是不知道我有多担心,放个假回来,你又把自己折腾瘦了一圈。”

“这才一周呢,而且我每天的训练量,你也都知道的,温明哥,”纪和玉无奈道,“训练再急,也不急在这一时,这点分寸我还是有的。”

“好了,现在我回来了,亲自盯着你训练,”骆温明揉了揉纪和玉的发顶,笑道,“小玉,现在要不要去训练?”

“……这还用说?”纪和玉跟着笑道。

答案,当然是要了!

纪和玉在训练室里做着陆上3a的训练,左脚蹬地起跳,右腿飞快地跟上身体向前旋转的幅度,在空中划出一道干净利落的弧线。

一周、两周、三周、三周半——

右脚稳稳着地!

这一组3a的训练里,纪和玉的完成度已经很高。

“不错,”骆温明眼里露出意外之色,“小玉,没想到才过了几周,你的跳跃就要捡回来了。”

身高虽然还在增长,但总算趋于稳定,带来最直观的变化,就是纪和玉的跳跃水平,似乎有找回来那么一点。

适应一个新的跳跃轴心,的确需要很长的时间,而饶是纪和玉冰上经验丰富,也不可能在短短几周的时间内,就重新练出跳跃时的肌肉记忆。

很多青年组的选手面临发育关之时,甚至可能因为轴心的不稳定而状态下滑好几个月,尤其是对于肌肉力量不发达的女单选手来说,这样的下滑可能持续超过一个赛季,甚至是一两年,直到重新适应了新的身体轴心。

这简直是致命的。

但好在,初步摸清了现在的身体轴心后,纪和玉能够更好地凭借自己的经验与技巧去调整跳跃时的身体平衡,总算是将4t不到五成的成功率提到了八成,将3a不到三成的成功率提到了五成。

骆温明没想到纪和玉的状态这样稳定,只要能将现在的水平继续保持,至少全锦赛对于纪和玉来说,肯定不是问题。

“裤脚卷上去一点,让我看看你的腿,”几组跳跃训练结束后,见纪和玉有些气喘,骆温明便叫停了训练,让纪和玉坐下来休息一下,“这阵子练跳跃没少摔吧,要不要叫王灵过来替你搽点药酒,把瘀血给它揉开?”

“没事,不用麻烦了,”纪和玉摇了摇头道,“就是一点正常的磕碰,我心里有数的。”

听纪和玉这么一说,骆温明便知他腿上的摔伤恐怕不少,当即板起了脸,不由分说地蹲下身去,卷起了纪和玉的裤腿。

与前一阵子的过分纤瘦相比,少年一向修长的小腿总算能见到一点肌肉起伏的弧度,这段时间的跳跃训练以及健身饮食,终于起了一点作用,这也意味着,在跳跃的时候,纪和玉总算能轻松一些了。

然而,少年白皙的肌肤上,却遍布着东一块西一块的青紫,也不知是摔了多少次,有些淤青已经过去很久,淤血渐渐散开,只剩下一点浅浅的印记,而有些淤青却才刚刚形成,颜色是深且暗的-->>

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