慕刚毅黑着脸，气不打一处来，对陈心安喝道

“你还不会走呢，就想着要怎么跑了还想着怎么飞

告诉你了不要心急，一步一步来

你先从第一步吊杠开始

就是双手抓杠一动不动坚持半个小时，明白了吗”

说完了才意识到这位不是新兵，而是教官

赶紧陪着笑脸说道“对不起陈教官，我有点着急了”

陈心安摆手笑着说道“没事我先上杠，转一个给你看看”

说完，他跳上单杠，双腿往前一伸，让身体荡起来。

然后双手抓杠，身体转了一圈

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